Il arrive que, malgré les efforts, les mêmes tensions reviennent.
La communication se fragilise, les incompréhensions s’installent, et un sentiment de fatigue ou de distance apparaît.
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Que l’on soit seul(e), en couple ou en famille, cela peut se manifester par :
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des conflits qui se répètent
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la difficulté à se faire entendre ou à se comprendre
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un épuisement émotionnel
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la sensation de tourner en rond
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Ces difficultés ne signifient pas que vous faites mal.
Elles indiquent souvent que quelque chose, dans la relation, cherche à se transformer.
S’arrêter et faire le point
Avec le temps, on peut s’habituer à ce qui fait souffrir.
Le fait de vous interroger aujourd’hui montre qu’un autre mouvement est possible.
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Un accompagnement thérapeutique offre un espace pour :
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comprendre ce qui se rejoue dans les relations
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sortir des schémas répétitifs
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remettre du mouvement là où tout semblait figé
Mon approche
Je suis Juliane Bellity, thérapeute de couple et familiale à Paris 16, spécialisée en thérapie relationnelle et en communication consciente.
J’accompagne des personnes, des couples et des familles qui traversent des difficultés relationnelles à comprendre ce qui se joue dans leurs liens et à à retrouver un espace relationnel plus serein.
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Mon travail ne consiste pas à chercher un responsable ni à imposer des solutions.
Je crée un espace thérapeutique sécurisé et sans jugement, dans lequel les dynamiques relationnelles peuvent être mises en lumière, afin de permettre des ajustements concrets et durables.
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Mon approche est intégrative, systémique et orientée vers des résultats concrets. Dans la majorité des situations, un travail ciblé de 8 à 10 séances permet déjà d’observer des évolutions significatives dans la communication et la qualité du lien.
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Dès la première séance, nous clarifions ensemble votre demande et définissons des objectifs de travail précis.
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Les séances se déroulent en individuel, en couple ou en famille, au cabinet à Paris 16 ou en visioconférence.
Accompagnement
Je crée des espaces thérapeutiques où les individus, les couples et les familles peuvent se repositionner dans leurs liens, en laissant tomber des rôles devenus trop étroits.
Dans cet espace, il ne s’agit pas de désigner un responsable ni d’apprendre à mieux faire, mais de comprendre ce qui se rejoue dans la relation, ce qui s’est construit par nécessité, et ce qui mérite aujourd’hui d’être ajusté.
Lorsque ces dynamiques deviennent conscientes, le lien peut se transformer.
Les échanges se réorganisent, les tensions s’allègent, et chacun peut retrouver une place plus juste, plus libre, plus vivante.
Mon approche est intégrative, systémique et relationnelle.
Elle s’adresse à celles et ceux qui souhaitent s’engager dans un travail en profondeur, respectueux du rythme de chacun, mais orienté vers de réels déplacements intérieurs.
Les séances se déroulent en individuel, en couple ou en famille, au cabinet à Paris 16 ou en visioconférence.
La thérapie individuelle s’adresse aux personnes qui ressentent le besoin de prendre du recul sur leurs relations, leurs schémas répétitifs ou une période de questionnement personnel.
C’est un espace pour comprendre ce qui se rejoue dans le lien à soi et aux autres, mettre en lumière des fonctionnements devenus limitants, et se repositionner de manière plus juste dans ses relations.
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L’accompagnement permet notamment de :
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clarifier ses modes relationnels
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apaiser les tensions émotionnelles
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retrouver une position plus ajustée
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remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé
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La thérapie individuelle offre un cadre confidentiel, sécurisant et sans jugement, pour avancer à son rythme.
La thérapie de couple s’adresse aux couples qui traversent des conflits répétitifs, des incompréhensions persistantes, une perte de dialogue ou une période de transition.
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Elle offre un espace pour comprendre ce qui se joue dans la relation, au-delà des désaccords apparents, et pour identifier les positions, attentes et modes de fonctionnement qui entretiennent les tensions.
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Le travail thérapeutique permet de :
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sortir des conflits qui se répètent
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remettre du dialogue là où il s’est abîmé
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restaurer un sentiment de confiance
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retrouver une connexion plus juste et plus vivante
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Chaque couple étant unique, l’accompagnement s’adapte à votre histoire, à votre rythme et à vos enjeux relationnels.
La thérapie familiale s’adresse aux familles qui traversent des périodes de tension ou de réorganisation, notamment lors d’une séparation, d’un divorce ou dans le cadre d’une famille recomposée.
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Elle permet d’explorer les dynamiques relationnelles à l’œuvre au sein de la famille, de remettre de la compréhension là où les échanges se sont tendus, et de soutenir un repositionnement plus apaisé entre les membres.
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Elle peut être particulièrement indiquée pour :
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apaiser des conflits familiaux
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améliorer la communication entre parents et enfants
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traverser des périodes de changement (adolescence, recomposition familiale, transitions de vie)
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retrouver un fonctionnement familial plus fluide
